federicacalcagnoli
28 giu 20202 min
Il polline di fiori รจ una delle sostanze piรน ricche che la natura ci offre. Si trova in ogni parte del mondo ma non รจ un elaborato dalle api come ad esempio il miele, รจ semplicemente raccolto da esse sui fiori e costituisce la materia prima per la produzione della pappa reale.
๐๐ข๐ ๐ฃ๐ข๐ฆ๐๐ญ๐๐ข๐ก๐ ๐๐๐ ๐ฃ๐ข๐๐๐๐ก๐
- ๐๐๐ช๐ฎ๐ in percentuale che varia dal 12 al 20%;
ย - ๐ฉ๐ซ๐จ๐ญ๐๐ข๐ง๐ (in media il 20%), la maggior parte sotto forma di aminoacidi (21 dei 23 aminoacidi noti) tra cui molti di essi rientrano nella categoria degli aminoacidi essenziali;
ย - ๐ณ๐ฎ๐๐๐ก๐๐ซ๐ข in quantitร del 15% (glucosio e fruttosio);
ย - ๐ฅ๐ข๐ฉ๐ข๐๐ข (circa il 5%, contenuto variabile), la maggior parte dei quali sono acidi grassi essenziali, 70% alfa-linoleico (omega 3), 3-4% linoleico (omega 6), 16-17% monoinsaturi e saturi;
ย - ๐ฌ๐๐ฅ๐ข ๐ฆ๐ข๐ง๐๐ซ๐๐ฅ๐ข quali potassio, silicio, ferro, magnesio, zolfo, cloro, calcio, manganese, fosforo, rame;
ย - un gran numero di ๐ฏ๐ข๐ญ๐๐ฆ๐ข๐ง๐ specialmente del gruppo B (B1,B2, B3, B4, B5, B6, B7, B8, B9, B9, B12) vitamine A, C, D, E, K, PP;
ย - enzimi, coenzimi, ormoni di crescita (estrogeni, androgeni, acetilcolina e altre sostanze ad attivitร antibiotica), pigmenti come carotinoidi, antocianine, ecc.
๐ ๐๐๐ก๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐ฃ๐ข๐๐๐๐ก๐
1. ๐๐ง๐ญ๐ข-๐ข๐ง๐๐ข๐๐ฆ๐ฆ๐๐ญ๐จ๐ซ๐ข๐จ. Il polline รจ ricco di vitamina C, terpeni e antocianine che svolgono una potente azione antinfiammatoria inibendo i meccanismi base all'origine dell'infiammazione.
2. ๐๐ฎ๐ฆ๐๐ง๐ญ๐ ๐ฅ'๐๐ง๐๐ซ๐ ๐ข๐. La sua concentrazione di nutrienti (in particolare manganese, vitamina C e vitamine del gruppo B) ha un effetto immediato sulla nostra vitalitร facendoci sentire piรน attivi senza eccitare (come ad esempio accade col caffรจ). Ideale per gli sportivi e gli studenti.
3. ๐๐ข๐ง๐ ๐ข๐จ๐ฏ๐๐ง๐ข๐ฌ๐๐ ๐ฅ๐ ๐๐๐ฅ๐ฅ๐ฎ๐ฅ๐. Il polline sia per i suoi antiossidanti che combattono lo stress ossidativo e i radicali liberi, sia per il suo contenuto di acidi nucleici, รจ ottimo per stimolare la rigenerazione cellulare.
4. ๐๐ข๐ฌ๐ข๐ง๐ญ๐จ๐ฌ๐ฌ๐ข๐๐๐ง๐ญ๐. La niacina (vitamina B3) del polline svolge una funzione disintossicante su molte tossine e aiuta a ripulire l'organismo dall'effetto di alcol e sostanze chimiche.
5. ๐๐๐ฉ๐ซ๐๐ฌ๐ฌ๐ข๐จ๐ง๐, ๐ง๐๐ซ๐ฏ๐จ๐ฌ๐ข๐ฌ๐ฆ๐จ ๐ ๐ข๐ง๐ฌ๐จ๐ง๐ง๐ข๐. Molto spesso questi disturbi sono dovuti alla carenza di vitamine, minerali e amminoacidi specifici che sono necessari per il corretto funzionamento del sistema nervoso. Il polline รจ dimostrato che aiuta a sopperire a queste carenze migliorando notevolmente l'umore.
6. ๐๐๐ญ๐๐๐จ๐ฅ๐ข๐ฌ๐ฆ๐จ. Il polline aiuta il controllo del peso grazie alla sua azione diretta sul metabolismo che viene accelerato. Inoltre il suo contenuto di lecitina favorisce l'eliminazione del grasso corporeo.
7. ๐๐จ๐ฅ๐๐ฌ๐ญ๐๐ซ๐จ๐ฅ๐จ. La combinazione di niacina e lecitina favorisce l'assorbimento del colesterolo da parte delle cellule e previene l'accumulo e la formazione di placche aterosclerotiche, con un effetto complessivo di abbassare il cosiddetto colesterolo LDL "cattivo" e ridurre il rischio di malattie cardiovascolari.
8. ๐๐ข๐ฌ๐ญ๐๐ฆ๐ ๐๐ฆ๐ฆ๐ฎ๐ง๐ข๐ญ๐๐ซ๐ข๐จ. Ideale nella stagione invernale per prevenire l'influenza e in generale per accelerare le convalescenze, il polline aumenta il numero dei globuli bianchi, ha proprietร antibiotiche e stimola la produzione delle cellule natural killer che eliminano i microrganismi patogeni e contrastano le cellule cancerose.
9. ๐๐ข๐ซ๐จ๐ข๐๐. Il polline contiene tirosina e metionina, due amminoacidi che, combinati con lo iodio, sovrintendono al corretto funzionamento della tiroide.