Ingredienti per due persone:
1 mazzetto di spinaci freschi crudi (o lattuga)
1 mazzetto di prezzemolo
4 foglie di menta
2 croste di sedano
1 cetriolo piccolo
1 pezzetto di zenzero fresco
1 pezzetto limone o lime
E’ possibile dolcificare la bevanda aggiungendo ½ banana oppure 1 mela, 1 kiwi, 1 arancia, 100 grammi di melone o di frutti di bosco, in base alla stagione.
Preparazione:
Unire e frullare tutti glli ingredienti in un mixer fino ad ottenere un composto omogeneo e cremoso.
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