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LASAGNE CHETO
Una versione light e gluten free di lasagne da gustare anche in regime chetogenico. Semplicemente strepitosa!
203 visualizzazioni0 commenti


3 COSE DA NON FARE DOPO LE FESTE
Ecco 3 importanti consigli per rimettersi in forma dopo le feste di Natale!
139 visualizzazioni0 commenti


BOCCONCINI DI VITELLO CON MELE COTOGNE
Un secondo piatto di carne con carne di vitello e mele cotogne, dal sapore intenso e avvolgente.
30 visualizzazioni0 commenti


VELLUTATA DI ZUCCA CON SPECK CROCCANTE
Vellutata di zucca e mela cotogna per un perfetto e dolce comfort food invernale. A contrasto, il salato e la croccantezza dello speck.
57 visualizzazioni0 commenti


BOCCONCINI DI TONNO
Ricetta a base di pesce con cottura al forno, veloce ma molto saporito.
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TORTIGLIONI CON CREMA DI BARBABIETOLA E RICOTTA
Primo piatto dai colori autunnali e il gusto delicato con barbabietola rossa e ricotta. Un vero comfort food per il palato!
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CIOCCOLATINI CHETO
Cioccolatini chetogenici per una coccola a basso contenuto di carboidrati.
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CAVOLPIZZA :)
Una cavolo di pizza o una pizza di cavolo! Una super idea per gustare la pizza a bassissimo contenuto di carboiodrati, usando cavolfiore.
133 visualizzazioni0 commenti


SALAME AL CIOCCOLATO CHETO
Gustosissimo salame al cioccolato in versione low carb e senza uovo.
1.049 visualizzazioni0 commenti


PESTO DI ZUCCHINE
Ricetta veloce e facilissima per un pesto pesto di zucchine corposo, vellutato, una salsa densa perfetta anche da spalmare cruda.
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GUACAMOLE HOMEMADE
La guacamole è una salsa che ben si accompagna a crostini di pane o bastoncini di verdure crude per sfiziosi aperitivi o spuntini.
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FRIGGITELLI IN PADELLA
I friggitelli, o friarelli, sono una varietà di peperoni nani di colore verde e dal sapore dolce tipica del centro-sud Italia! Squisiti!
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PALLOCCHE DI RICOTTA E SEMI DI SESAMO
Un secondo piatto a base di ricotta, semplice, gustoso, anche freddo. Ideale per picnic, pranzi veloci, lunchbox da portare a lavoro.
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SORBETTO ALLA FRAGOLA
Un sorbetto semplicissimo e gustosissimo. Ottimo come dessert o come merenda.
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RISOTTO ALLE FRAGOLE
Un risotto sfizioso e buonissimo, tutto primaverile. Pochi ingredienti per un risultato prelibato!
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PIADINA FIT PROTEICA
Una piadina super veloce e semplice da fare. Bastano tre ingredienti. Ideale per farciture salate o dolci. Possibile anche gluten free.
111 visualizzazioni0 commenti


PANINO CHETO
Una pagnotta low carb adatta per regimi chetogenici e, ovviamente, senza glutine e lattosio.
153 visualizzazioni0 commenti


DIMAGRIRE NON E' DEPERIRE
Sembra un rituale ma, ogni anno, specie con la primavera, sale l’urgenza di dover dimagrire, togliendo quel peso e centimetro in più che...
71 visualizzazioni0 commenti


CRACKERS CHETO AI SEMI DI LINO
Crackers low carb con farina di semi di lino. Adatti per chi segue un regime chetogenico, vegetariano, per celiaci o sensibile al glutine
1.244 visualizzazioni0 commenti


PANE INTEGRALE CON LIEVITO MADRE
Ricetta per un pane profumatissimo a lievitazione naturale e farine integrali.
49 visualizzazioni0 commenti
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