ZUPPA MARE E MONTI
Una zuppa dai sapori morbidi e armoniosi.
top of page
Blog
Blog
Cerca
BUDINO PROTEICO AL CIOCCOLATO
Budino al cioccolato low carb, naturalmente proteico.
262 visualizzazioni0 commenti
POLPO IN GUAZZETTO
Una ricetta a base di polpo dal gusto molto avvolgente. Pochi e semplici ingredienti per un piatto molto inviante.
50 visualizzazioni0 commenti
POLPETTE DI TONNO CON SALSA YOGURT E SENAPE
Polpette di tonno squisite, anche servite fredde con salsa light di accompagnamento. Un secondo piatto di pesce low carb e gluten free.
230 visualizzazioni0 commenti
INSALATA DI CECI E CUORE DI CARCIOFO
Idea estiva per consumare i legumi con gusto. Una insalata veloce da preparare, perfetta per picnic e per schiscette a lavoro.
44 visualizzazioni0 commenti
CECI AL MOHITO :)
Insalata fresca di ceci che fa pensare ad un cocktail di mohito. Un modo pratico per gustare i legumi, anche d'estate.
74 visualizzazioni0 commenti
VELLULATA DI TOPINAMBUR E SALVIA
Morbida vellutata autunnale con topinambur ed erbe aromatiche, ricca di fibre per il benessere intestinale e a basso contenuto glucidico.
10 visualizzazioni0 commenti
VELLUTATA DI FINOCCHI, MELE E SPECK
Perchè non fare una vellutata anche con i finocchi? Delicata e morbida al palato si sposa bene con la sapidità e croccantezza dello speck.
50 visualizzazioni0 commenti
LENTICCHIE ALL'INDIANA
Una zuppa di lenticchie magicamente speziata che vi farà viaggiare lontano! Un piatto unico ideale per le fredde giornate.
211 visualizzazioni0 commenti
ZUCCHINE RIPIENE
Un classico intramontabile delle nostre tavole: le zucchine ripiene di carne!
69 visualizzazioni0 commenti
TOFU AFFUMICATO E VERDURE AL FORNO
Un piatto vegano a base di tofu da abbinare ad un contorno al forno semplice ma molto aromatico.
101 visualizzazioni0 commenti
RISO VENERE CON SALMONE GRIGLIATO E VERDURE FERMENTATE
Insalata di riso con salmone e verdure fermentate per il pieno benessere del nostro intestino. Primo piatto naturalmente privo di glutine.
167 visualizzazioni0 commenti
CREMA DI ZUCCA, ZENZERO E CECI
Un piatto caldo autunnale a base di ceci serviti su una crema di zucca.
91 visualizzazioni0 commenti
VELLUTATA DI ZUCCA E MELA COTOGNA
Una vellutata che ha tutti i sapori dell'autunno a base di zucca, mela cotogna e l'odore del castagno. Piatto vegetariano e senza glutine.
76 visualizzazioni0 commenti
LASAGNE CHETO
Una versione light e gluten free di lasagne da gustare anche in regime chetogenico. Semplicemente strepitosa!
196 visualizzazioni0 commenti
BOCCONCINI DI TONNO
Ricetta a base di pesce con cottura al forno, veloce ma molto saporito.
70 visualizzazioni0 commenti
CIOCCOLATINI CHETO
Cioccolatini chetogenici per una coccola a basso contenuto di carboidrati.
81 visualizzazioni0 commenti
CECI CROCCANTI AL FORNO
Un modo croccante e sfizioso per magiare i legumi. Ottima idea come snack salato o come aperitivo healthy e gluten free!
183 visualizzazioni0 commenti
CHIPS DI ZUCCA AL ROSMARINO
Uno snack autunnale sfizioso ma fit. Ottima idea per un aperitivo! Ricetta adatta a tutti essendo senza glutine e vegan.
55 visualizzazioni0 commenti
SORBETTO ALLA FRAGOLA
Un sorbetto semplicissimo e gustosissimo. Ottimo come dessert o come merenda.
55 visualizzazioni0 commenti
bottom of page